Из чего приготовить омолаживающий коктейль

        С давних времен люди ищут эликсир молодости, но так единого рецепта и не нашли. Я знаю несколько коктейлей, которые способны не только поддержать организм в тонусе, но и обладают омолаживающим эффектом. Польза от омолаживающих коктейлей очевидна: они низкокалорийны и способствуют сжиганию лишнего веса, содержат витамины и минералы, естественного происхождения.

        Готовить омолаживающий коктейль не сложно, главное – наличие всех ингредиентов. Нам понадобиться 200 мл соевого молока, 2 ст. ложки зародышей пшеницы, 100 г вишни, и полчайной ложки сушеного хвоща. Смешиваем все ингредиенты и регулярно употребляем. Эффект заметен после 1 недели. Кожа становиться более увлажненной и эластичной, сглаживаются морщины, уменьшаются целлюлит и растяжки, исчезают пигментные пятна. Благодаря зародышам пшеницы, которые содержат витамин Е и цинк, а также хвощу, богатому кремнем, укрепляются волосы и ногти.

        Коктейль для похудения быстро насыщает организм полезными веществами и утоляет голод. Он препятствует перееданию и появлению лишних килограммов, а также уничтожает скопившейся жир, в области живота и бедер. Для приготовления такого коктейля нужно смешать 200 мл натурального йогурта или кефира с половинкой спелого авокадо. Добавить столовою ложку лимонного сока, такое же количество овсяных отрубей и измельченной свежей петрушки. Употреблять перед едой на протяжении 1 месяца.

        Прекрасным омолаживающим средством является «Напиток тибетских монахов», приготовленный из смеси трав: ромашка, березовые почки, бессмертник. Смешать в равных пропорциях травы и залить их кипятком, настоять напиток в течение часа, процедить и употреблять 1 раз в день, добавляя мед. Курс омолаживания – 2 недели.

        Суданская роза, или каркадэ тоже издавна считается омолаживающим средством. Еще древние египтяне верили, что регулярное употребление чая каркадэ позволит человеку сохранить молодость. Антиоксиданты защищают кожу от старения, сохраняют естественную красоту и свежесть лица. 

        Узнать, как приготовить смузи в домашних условиях, можно здесь.