Подпишись

Брокколи с творожно-чесночным соусом

Экология питания.Легкое и наполненное полезными нутриентами блюдо с деликатесным вкусом, которое особенно понравится

Брокколи с творожно-чесночным соусом

Легкое и наполненное полезными нутриентами блюдо с деликатесным вкусом, которое особенно понравится всем любителям здоровой пищи, и тем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

  • Брокколи 1 шт.
  • Творог 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Сливки или сметана 4 ст. л.
  • Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу

Приготовление:

Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте сливки, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху. Приятного аппетита!опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    В музыке нет ничего особенного. Надо просто ударять по правильным клавишам в правильное время — а инструмент играет сам. Иоганн Себастьян Бах
    Что-то интересное