Подпишись

Готовим легкие рыбно-морковные котлеты

Экология питания. Просто и вкусно: котлеты из таких полезных ингредиентов, как рыба и морковь. Идеально подавать с легким

Готовим легкие рыбно-морковные котлеты

Просто и вкусно: котлеты из таких полезных ингредиентов, как рыба и морковь. Идеально подавать с легким овощным салатом или просто сырыми овощами.

Ингредиенты:

  • Рыба 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Сыр 50 г
  • Луковица 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Специи (сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)

Приготовление:

Мелко нарежьте рыбу — подойдет хек, минтай и т.п. Добавьте все остальные продукты, натертые на мелкой терке: сыр, лук, морковь, плюс сметану, яйцо, специи и соль. Получившийся фарш тщательно перемешайте. Руками вылепите маленькие котлеты и запеките их в духовке или поджарьте на сковородке.опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    С Богом надо иметь личные отношения. Иначе все свечки, все посты, все причащения – всё мимо. Хоть обпейся святой водой – ничего не будет, если не будешь менять своё Сердце, свои мысли, всю свою жизнь. ©Пётр Мамонов
    Что-то интересное