Подпишись

Простейшее средство от плоскостопия

У нас много экспериментов, открытий и происшествий. Муж в отпуске занимается деревообработкой. В числе прочего порадовал вот таким простым и действенным тренажером для профилактики плоскостопия. Черенок лопаты прибит к двум опорам.

У нас много экспериментов, открытий и происшествий. Муж в отпуске занимается деревообработкой. В числе прочего порадовал вот таким простым и действенным тренажером для профилактики плоскостопия. Черенок лопаты прибит к двум опорам.
Уверена, при регулярных тренировках получится и имеющееся плоскостопие победить. Начинаю проверку на себе :) 
Простейшее средство от плоскостопия
Ходить можно и вдоль, как на фото, и переставлять ступни поперек черенка. У меня как раз и продольное, и поперечное плоскостопие. Пробовала промежуточные варианты - наискосок ступню ставить, тоже интересно. А дети придумали на одной ножке через этот барьерчик прыгать.
 
Кроме тренировки ног на этой штуке здорово балансировать учиться. Удерживаю равновесие как одна, так и с малышом наперевес. Такое вот утяжеление.

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости. Герман Гессе
    Что-то интересное