Подпишись

Коробочки из баклажанов с начинкой

Экология потребления.— Как-то в берлинском веганском ресторане La Mano Verde я пробовала подобную корзиночку из баклажанов — захотелось повторить такое дома. Есть это блюдо нужно с помощью ножа и вилки, хотя коробочки хорошо смотрятся как закуска для фуршета.

Какие хорошенькие!..

Что же это такое?
Еще один потрясающий сыроедный шедевр от Людмилы Мельник!

— Как-то в берлинском веганском ресторане La Mano Verde я пробовала подобную корзиночку из баклажанов — захотелось повторить такое дома. Есть это блюдо нужно с помощью ножа и вилки, хотя коробочки хорошо смотрятся как закуска для фуршета.

Необходимо наблюдать за баклажанами в процессе сушки: они должны быть мягкими и эластичными, не пересушивайте до состояния чипсов, иначе не сможете завернуть в них начинку.

Коробочки из баклажанов с начинкой

Если форма для коробочек у вас больше, чем у меня (типа поварского кольца), то и баклажаны нужно выбирать подлиннее — чтоб было чем покрывать форму и чему свисать для покрытия коробочек сверху.

Очень здорово было бы подать к блюду соус — типа вишнёвого или сальсу из манго и зелени.

На 12 коробочек
 

Ингредиенты:

Маринованные баклажаны:

  • 2 средних баклажана
  • 0.5 ст. л. лимонного сока
  • 0.5 ст. л. меда
  • черный перец

Маринованные грибы:

  • 150 г лисичек
  • 0.5 ст. л. лимонного сока
  • 1/4 ст. л. меда
  • черный перец
  • 1 зубчик чеснока

Начинка:

  • 45 г кешью
  • 23 г шпината
  • 60 г брокколи
  • 60 мл воды
  • 0.5 ч. л. лимонного сока
  • черный перец по вкусу

Украшение:
цветы бурячника, листья базилика.

Приготовление:

Лисички промыть, нарезать мелкими кубиками, замариновать в маринаде из сока лимона, мёда, перца и чеснока. Мариновать в холодильнике в закрытой таре часов 8. Затем сушить в дегидраторе на силиконовых листах 5 часов при 40°С.

Баклажаны настругать полосками с помощью овощечистки и мариновать 8 часов в соке лимона, мёде и перце.
Сушить в дегидраторе 5 часов при при 40°С на силиконовых листах.
Оставшийся неиспользованный баклажан можно досушить до состояния чипсов и есть как чипсы. 

Для начинки кешью измельчить в блендере с водой, соком лимона и специями. Вмешать мелко нарезанные брокколи, шпинат, добавить сушеных грибов. Перемешать.

Силиконовые формы (у меня диаметром 5 см, вот такие) проложить пластинами из баклажанов. Выложить внутрь начинку и сложить “коробочку”, закрыв начинку свисающими со всех сторон лепестками-пластинами. Затем достать “корзинку” из формы, перевернуть кверху донышком.

Украсить цветами бурячника и листьями базилика.

Коробочки из баклажанов с начинкой

Техника выкладывания пластин из баклажанов в силиконовую форму. Всё просто. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное